Equitation Holistique 

Pour qui ?

  • Enfants ou adolescents en difficulté scolaire et hyper actifs
  • Personne ayant de troubles de concentration
  • Toute personne ayant du mal à communiquer
  • Personne émotive ou hypersensible, anxieuse en société
  • Personne déprimée, surmenée ou en burn-out
  • Personne ouverte d’esprit ayant envie de découvrir sa vérité intérieure
  • Personne qui a un métier dans la relation d’aide et/ou interagit avec des groupes de personnes
  • Personne désirant découvrir le cheval autrement
  • Tout cavalier désirant améliorer son niveau équestre et la relation avec son cheval peu importe la discipline pratiquée

Quels bénéfices?

Le cheval en soi est déjà un thérapeute…

  • Pour guérir des blessures émotionnelles causant des blocages
  • Pour prendre conscience de son corps dans l’espace
  • Apprendre à se poser et à contrôler ses émotions
  • Développer le sens de l’observation et l’écoute
  • Communiquer de façon non verbale
  • Aller au delà de ses peurs
  • Développer confiance et estime de soi
  • Apprendre à respirer et trouver un moyen d’évacuer les tensions
  • Développer altruisme et empathie
  • S’équilibrer physiquement et émotionnellement
  • Lâcher le mental, être pleinement présent à ses sensations
  • Développer liens affectifs et sociaux
  • Apprendre à poser la voix

Voir témoignage :

Fabian – Coach, formateur et fondateur d’Eagle Academy;

Le cheval est un rien tendu. Vous aussi. Car vous ignorez tout de ce qui va se passer et que ledit cheval n’a pas la réputation d’être décontracté ! Alexandra a simplement dit qu’elle voulait vous montrer quelque chose… Elle tient l’étalon noir à la longe. Commence à vous guider. Rien d’autre à faire que de vous concentrer sur ce que dit votre guide. Vous pensiez que vous alliez monter à cheval… vous êtes en train de méditer à cheval. A dos d’étalon noir plus proche de Bucéphale (le cheval fou d’Alexandre le Grand) que de Rossinante. La guide fait se déplacer votre concentration sur chaque partie de votre corps. Du cheval aussi. Vous êtes hors du temps, de l’espace. Relâché complètement. Et quand vous mettez pied à terre, vous vous rendez compte que lui également.  Lui l’étalon noir impétueux. Calme et détendu et relâché et bien. Une expérience carrément saisissante. Merci Alexandra !

Catherine

Bonjour Alexandra, Je reviens vers toi, car ce week-end d’équitation Holistique m’a profondément émotionnée. Grâce à toi et tes chevaux, j’ai ouvert mon cœur à l’univers et à l’Amour inconditionnel. Je t’avoue qu’à chaque fois que j’en parle ou que j’y repense, je fonds en larme, des larmes de BONHEUR et j’ai besoin de partager cet Amour,  cette énergie positive. Vous me manquez énormément ! Ce contact de bienveillance, de partage, ce pouvoir de lâché prise et de recevoir sans attendre autre chose que le bien être de l’autre, mon considérablement touchée. J’aimerais continuer cette magnifique expérience inattendue et comprendre pourquoi je « pleure à chaudes larmes » chaque fois que je pense aux chevaux (ou que j’en parle) et ce qu’ils m’ont apporté. Merci encore pour tout. 

Pour les cavaliers ayant leur propre cheval, des sessions peuvent s’organiser au sein de votre écurie si vous en faite la demande.

Réservez une session ponctuelle maintenant:

creativeplenitude@outlook.com

Ou remplissez le formulaire de contact:

Pour rester informé, n'hésitez pas à vous inscrire à ma Newsletter
Nous respectons votre confidentialité.